witaminy w

[...] chlorek sodu), aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, winian L-karnityny, stearynian magnezu- subst. przeciwzbrylająca , aspartam acesulfam K- subst. słodzące; witaminy (wit. E, tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, kwas pantotenowy, wit. C, folacyna, biotyna, wit. B12), barwnik E 110. Wartość odżywcza 1 porcja 250 ml Wartość [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84effbe1c40c45aa8ba815d5282660f9.jpg Właśnie wczoraj do mnie dotarła :-) Monohydrat kreatyny od Scitec Nutrition, beta-alanina od SFD i witaminy z Olimpu. Wstępne dawkowanie przewiduje na 5g dziennie beta-alaniny (de facto 4,5g, reszta to tauryna) rozłożone na 2,5g przed i po treningu. W DNT to samo, w [...]

Witam wszystkich po krótkiej przerwie w prowadzeniu dziennika treningowego(od sierpnia prowadzę dziennik w konkursowym dziale Keltona). Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat(30.10.1992) Waga:80.8 Wzrost: 180cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni:Rok*********e inne sporty: Piłka nożna Dieta: DT: 3500kcal+, DNT: ok. 3000kcal Ciężary w [...]

Cześć Jest sens jedzenie równocześnie OLIMP Żeń-szeń vita-complex i Olimp VITA-MIN Multiple Sport? W żeń-szeniu też są witaminy więc nie będzie to takie bez sensowne? Może lepiej kupić sam żeń szeń i do tego witaminy? Możecie mi jeszcze polecić jakieś antyoksydanty?

[...] kreatyny i oleju MCT Skład: : maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna). Składniki pomocnicze: skrobia modyfikowana- substancja wzmacniająca smak, aromat smakowy -identycznie naturalny, [...]

Czy zażywanie tabletek (np. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/15/products_id/1685/products_name/olimp-vita-min-plus-30-kaps.html), które pokrywają 100% dziennego zapotrzebowania na dane witaminy + jedzenie owoców które posiadają również witaminy może prowadzić do hiperwitaminozy?

[...] PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, witaminy Vitamin King, D3, silica, białko serwatkowe CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Zaczynałam z wagą 94 kg po ciąży styczeń 2010, rzuciłam [...]

Witam Chciałbym abyście pomogli mi wybrać odpowiednie odżywki oraz/lub witaminy, powiedzieli jak dawkować (przed treningiem, po treningu , na noc) Napiszcie jeszcze po jakim czasie treningów będę mógł zacząć brać odżywki lub witaminy Dieta: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2900 O mnie: - Wzrost 175 - Waga 78 - Wiek 15

Niedawno czytałem ze branie witaminy B12 w tabletkach wspomaga trening na siłę. Czy kytoś mi może pwiedzieć czy to prawda? Mam problemy z pryszczami i niewiem czy nadmiar tej witaminy może mi zaszkodzic. Jeśli ktos brał B12 lub wie coś więcej niz ja to prosze o odpowiedzi z góry THX!!

[...] i nic. A może powinienem bardziej zagłębić się w odżywianie może brakuje mi jakichś minerałów, witamin i to mnie blokuje?( regularnie, nie pamiętam już jak długo przyjmuję witaminy olimp multiple ). A może powinienem drastycznie zwiększyć ilość tłuszczy na rzecz węglowodanów? Tego jeszcze nie próbowałem. Odpowiem na wszelkie pytania, jeśli [...]

Cześć Zincas forte już mam, a okazało się że mam w domu ze 2-3 paczki takiego magnezu - http://bliskaapteka.pl/witaminy-i-mineraly/339-magvit-b6-50-tabl.html Skoro filomag ma ok. 40 mg magnezu, a to ma 48, to wystarczą 3 tabletki na 1 zincas? Czy ile? Z góry dzięki, pzdr

witam dzisiaj uslyszalem takie stwierdzenie ze ZAMIAST witamin mozna spokojnie jesc aminokwasy, witaminy i tak rozkladaja sie na aminokwasy, a poza tym aminokwasy sa lepiej wchlanialne slyszalem rowniez ze witaminy w tabletkach to "syf", i kulturysta nie musi ich brac, wystarczy zjadac duzo owocow i warzyw co o tym sadzicie Pozdrawiam Marcin

Nie mam sprzętu do ćwiczeń a chcę ćwiczyć w domu zacznę jeść więcej owoców i warzyw bo prawie w ogóle nie jadłem jakieś witaminy żelazo magnez itp. białko co jeszcze jakie kupić witaminy (nie odżywki bo to drogie chodzi o takie co w wodzie rozpuszczę) Proszę o pomoc ! Dodatkowo coś na wzrost nie wiem ćwiczenia czy coś jak możecie Dziękuje

[...] suchej masy mięśniowej przed spadkiem. Natomiast w trakcie treningów aerobowych/interwałowych dokładam także odrobinę węglowodanów. Przydatnymi suplementami mogą być również witaminy oraz antyoksydanty. Kluczową rolę odgrywa także suplementacja magnezem, co zostanie opisane w kolejnym punkcie. Podsumowując. Ramy pracy znacznie ograniczają [...]

Witam, Prosiłbym o radę odnośnie dobrania planu treningowego pod moją osobę. Ćwiczę gdzieś od 15 roku życia ale miałem sporo przerw. Ostatnia przerwa trwała pół roku a teraz ponownie rozpocząłem treningi. Przez cały czas jaki miałem okazję ćwiczyć stosowałem Split 3 x tydz. Ostatnio przerobiłem go na Split 4 x tydz.: i trenuję nim 3 tydzień; [...]

[...] jak kawa pewną ilość kofeiny(zawartość ta jest zależna od gatunku - o czym niżej) plus dodatkowo wszystkie potrzebne pierwiastki(magnez, potas, żelazo itp), podstawowe witaminy(A,E,D,C itp). Potencjał zwalczania wolnych rodników jest w yerbie do 50x większy niż w popularnej zielonej herbacie(w przeliczeniu na główny przeciwutleniacz czyli [...]

Witam serdecznie. Krótka piłka, proszę was o pomoc. Mam gold omegę 3 olimpa, gdzie zawartość witaminy E w 1 kapsułce to 12mg. Jest to podobno jej dzienna dawka. Czy jeśli spożyję 2 kapsułki omegi (w celu epa i dha), to nadmiar tej witaminy może jakoś negatywnie wpłynąć na zdrowie? Czy kompletnie się tym nie przejmować? Z góry dziękuję za pomoc.

Mam na sprzedaż witaminy trec multi pack 36 240tab Uwaga witaminy są otwarte i barkuje dokładnie 10 tab czekam na rozsądne propozycje trenzakcja odbędzie się na allegro Zmieniony przez - konrad_91 w dniu 2007-09-13 15:14:26

Cześć. Najpierw może krótko o mnie. Wiek; 24 wzrost 182 Waga aktualna 88kg. Poziom tłuszczu... 24-26% (serio, co pomiar i metoda to inny wynik) TL:DR: Dużo trenowałem od młodych lat. Kontuzja, załamanie, przerwa, duży brzuch, leczenie, powrót do sportu w inny sposób. Long story: Od 8 roku życia "grałem" w siatkę. Około 12 roku dołożyłem [...]

siema mam pytanko... a wiec cwicze sobie na silowni mlody jestem i zaczolem czytac ze witaminy to podstawa procz oczywiscie diety i treningu... i wlasnie umnie kuleje z warzywami i owocami z ktorym otoz te witaminy sie biora... wiec doszedlem do wniosku ze musze kupic sobie jakies i czy OLIMP Vita-Min Multiple Sport to dobry wybor?? czy moze [...]